Ρεπό την Κυριακή στην Ξάνθη

Τελευταία προπόνηση πριν το ρεπό της Κυριακής στην Ξάνθη, με τους ποδοσφαιριστές να δουλεύουν σε ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού.

Μία μέρα πριν το ρεπό της Κυριακής η ξανθιώτικη ομάδα προπονήθηκε σε δυνατούς ρυθμούς το Σάββατο. Το πρωινό της ημέρας, στο προπονητήριό της, οι ποδσοφαιριστές ακολούθησαν το σημερινό ασκησιολόγιο που περιλάμβανε ασκήσεις προθέρμανσης με αερόβιο τρέξιμο, ασκήσεις νευρομυικού συντονισμού, passing game, παιχνίδια πέντε εναντίον δύο πριν το κυρίως μενού που περιλάμβανε παιχνίδια πίεσης υποομάδων σε μικρούς αγωνιστικούς χώρους. 

Πηγή: gazzetta.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ...