Αρχή με αερόβιο στο Ελατοχώρι

Στη πρώτη προπόνηση που πραγματοποίησε η ΑΕΛ στο Ελατοχώρι το πρόγραμμα περιελάμβανε κυρίως αερόβια γυμναστική.

Συγκεκριμένα, οι ποδοσφαιριστές ξεκίνησαν με τρέξιμο γύρω από το γήπεδο κάνοντας ταυτόχρονα διάφορες εν τάχει κινήσεις. Στη συνέχεια, υπό τις οδηγίες του Λεωνίδα Δημητρακόπουλου οι παίκτες έκαναν διατάσεις.

Για το τέλος και για χαλάρωμα, το πρόγραμμα είχε και πάλι τρέξιμο, με όλη την ομάδα στη συνέχεια να ολοκληρώνει τη προπόνηση και να κατευθύνεται στα δωμάτια της για ξεκούραση κι έπειτα για φαγητό μέχρι και την απογευματινή προπόνηση.