Ημέρα built – up…

Ημέρα Τέταρτη και τέταρτη απογευματινή προπόνηση για την ΑΕΛ επί Ευρυτανικού εδάφους με τον Κωνσταντίνο Παναγόπουλο και πάλι να δουλεύει στην τακτική, αυτήν την φορά όμως στο πως η μπάλα θα ξεκινά από τον τερματοφύλακα και σταδιακά με σωστό πάσινγκ γκέιμ θα φτάνει στον δημιουργικό χαφ.

Στην προπόνηση ο Κωνσταντίνος Παναγόπουλος είχε ακόμη ένα νέο πρόσωπο, τον Ιγκόρ Κόιτς ο οποίος και έφτασε στο Καρπενήσι λίγες ώρες πριν από την απογευματινή προπόνηση και δεν έχασε ούτε προπόνηση, θέλοντας να καλύψει το χαμένο έδαφος.

Μετά το απαραίτητο ζέσταμα με τρέξιμο και διατάσεις, ο κόουτς θέλησε να δουλέψει στην επιθετική ανάπτυξη (built – up) από τον τερματοφύλακα και μέχρι τα ανασταλτικά χαφ, επιλέγοντας την κάθε φορά, την φορά της μπάλας ο ίδιος, δίνοντας έτσι βάσει στην τεχνικό – τακτική της ομάδας.

Έπειτα ο Παναγόπουλος χώρισε τους παίκτες του σε δύο ομάδες δουλεύοντας ότι και νωρίτερα αλλά αυτήν την φορά σε ρυθμούς αγώνα με πίεση από τους επιθετικούς με σκοπό των τεσσάρων αμυντικών να είναι να περάσουν την μπάλα στο δεύτερο μισό του γηπέδου και στους επιθετικούς με περιοριστικούς όρους.

Χορηγοί Προετοιμασίας

Στην συνέχεια ότι δούλεψε νωρίτερα με την μεταβίβαση της μπάλας από πίσω προς τα μπροστά, ζήτησε να το δει στην πράξη σε δύο οκτάλεπτα διτέρματα κατοχής και κυκλοφορίας της μπάλας στο μισό γήπεδο. Για την ιστορία και μόνο το πρώτο τέρμα πέτυχε ο Στεφανίδης μετά από λάθος της αμυντικής γραμμής. Στην διάρκεια του πρώτου οκταλέπτου ο Παναγόπουλος παρατήρησε αρκετές φορές και τα δύο κεντρικά «δίδυμα».

Τρέξιμο και διατάσεις μυϊκής χαλάρωσης ήταν το τελευταίο «πιάτο» της απογευματινής προπόνησης με τον Κωνσταντίνο Παναγόπουλο να μεταβιβάζει τις παρατηρήσεις του καθώς οι παίκτες βρισκόντουσαν στο χορτάρι για τις ασκήσεις τους με τον Κώστα Λιάπη.

Ατομικό για δεύτερη μέρα ακολούθησε ο Πατινιώτης (ενοχλήσεις στην μέση) ενώ στο «κλαμπ» του, μπήκε και ο Κώστας Πάνος για προοληπτικούς λόγους λόγω ενοχλήσεων στην γάμπα.