Κατοχή και δίτερμα (Pics)

Όπως όλες τις απογευματινές προπονήσεις, έτσι και στη σημερινή (20/7) η προπόνηση της ΑΕΛ είχε πολλή μπάλα και δίτερμα.

ΧΟΡΗΓΟΙ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 2 - ΕΛΑΤΟΧΩΡΙ

Αυτή τη φορά δεν υπήρχε η καθιερωμένη άσκηση εναλλαγής πασών σε οριοθετημένο χώρο. Αλλά είχαμε ζέσταμα με τον κάθε παίκτη να έχει από μία μπάλα στα πόδια του και εναλλαγή μακρινών μπαλιών κατά πλάτος του αγωνιστικού χώρου.

ΧΟΡΗΓΟΙ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 1 - ΕΛΑΤΟΧΩΡΙ

Κατά τη διάρκεια της τελευταίας άσκησης ο Λεωνίδας Δημητρακόπουλος χώρισε σε τέσσερις ομάδες τους ποδοσφαιριστές. Τους “ροζ” που ήταν οι:Αναστασόπουλος, Μασούρας, Φάρκας, Βαρέλα, Λαμπρόπουλος, Κεϊτά Μπλε Χοτζάλι, Γιαννιτσάνης, Ρέντζας, Γκόλιας, Μονιάκης, Ναζλίδης Πορτοκαλί Δαμιανάκης, Οουσού, Ροβίθης, Καρατάσιος, Ουρτάδο, Καπνόπουλος, Μαρουκάκης.

IMG_7425

Τους “πορτοκαλί”:  Δαμιανάκης, Οουσού, Ροβίθης, Καρατάσιος, Ουρτάδο, Καπνόπουλος, Μαρουκάκης. Τους“μπλε”:  Χοτζάλι, Γιαννιτσάνης, Ρέντζας, Γκόλιας, Μονιάκης, Ναζλίδης και τους “βυσσινί”:  Γιοβάνοβιτς, Μανακούσιος, Σουλιώτης, Ναβάρο, Φατιόν, Παπαδόπουλος, Ντέλετιτς.

IMG_7422

Ανά δύο οι ομάδες έκαναν από μία άσκηση. Ή θα έπαιζαν μεταξύ τους μία άσκηση κατοχής είτε ένα “μίνι” δίτερμα. Στην άσκηση κατοχής η καθεμία ομάδα είχε στη πλευρά της παρατεταγμένους κώνους. Τι έπρεπε να κάνουν; Να περάσουν το κέντρο και να στοχεύσουν κάποιον κώνο. Αν τον πετύχαιναν τότε έπαιρναν τον κώνο στη δικιά τους πλευρά.

IMG_7460

Νικητής ήταν αυτός που στο τέλος θα είχε τους περισσότερους κώνους. Ενώ στο δίτερμα ήταν λίγο διαφορετικό από ότι είχαμε συνηθίσει. Καθώς οι παίκτες δεν είχαν στάνταρ ρόλους και έπρεπε να αλλάζουν θέσεις συχνά. Νικήτρια ήταν η ομάδα με τα περισσότερα γκολ.

IMG_7470

Για το τέλος είχαμε ένα κανονικό δίτερμα σε ολόκληρο το γήπεδο με τις τέσσερις ομάδες να γίνονται δύο. Οι “βυσσινί”: Ντεγκρά, Ρέντζας, Μονιάκης, Φάρκας, Γκόλιας , Χοτζάλι, Λαμπρόπουλος, Ναβάρο, Μαρουκάκης, Βαρέλα, Ναζλίδης.

Και οι “πορτοκαλί”: Καβουσάκης, Μασούρας, Οουσού, Σουλιώτης, Δαμιανάκης, Αναστασόπουλος, Καρατάσιος, Ουρτάδο, Ντέλετιτς, Ροβίθης, Μανακούσιος. Το τελικό αποτέλεσμα ήταν 1 – 1 με σκόρερς του Δαμιανάκη και Ναβάρο.

IMG_7429

Εκτός του προγράμματος έμειναν οι Δημήτρης Καπός, λόγω μικροτραυματισμού σε δάχτυλο του ποδιού του, αλλά και ο Ανδρέας Αβραάμ για να προφυλαχθεί.