Πρωϊνό ξε…χαλάρωμα! (Pics)

Δύσκολο πρωϊνό περίμενε τους “βυσσινί” μόλις στη δεύτερη ημέρα παραμονής τους στη Σαμαρίνα, καθώς ο Μιχάλης Ζιώγας σηκώθηκε με κέφια…

Μετά το χθεσινό πρωινό χαλάρωμα και το απογευματινό δίτερμα, το σημερινό πρωινό πρόγραμμα περιελάμβανε αρκετή… φυσική κατάσταση με τον Ζιώγα να τους βγάζει το “λάδι”.

Πιο συγκεκριμένα οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ με κριτήριο αξιολόγησης τα εργομετρίκα τους όπου και έτρεξαν για 35 λεπτά.

Ένας από τους ποδοσφαιριστές που ο Μιχάλης Ζιώγας έμεινε απόλυτα ικανοποιημένος, ήταν ο Κώστας Νεμπεγλέρας, όπου δεν ήταν και λίγες οι φορές όπου του έδινε εύσημα με προτότυπες ατάκες, του τύπου, “Κώστα είσαι φτιαγμένος από καλό ύφασμα” και “Κομπιούτερ είσαι…”.

Εύσημα όμως μοίρασε και στους υπόλοιπους στο “βυσσινί” στρατόπεδο, τονίζοντας τους πως φέτος έχουν επιπλέον βαθμό δυσκολίας της τάξης του 20% στη προετοιμασία λόγω του πολύ μεγάλου υψομέτρου, το οποίο είναι και η αιτία της χαμηλής πυκνότητας οξυγόνου με αποτέλεσμα ο οργανισμός να μην μπορεί να οξυγονωθεί σωστά πράγμα το οποίο σημαίνει πως πρέπει να καταβληθεί μεγαλύτερη προσπάθεια.

Αμέσως μετά το τρέξιμο οι παίκτες χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες όπου και σε διαστάσεις 5×5 έκαναν κατοχή μπάλας με τις δύο ομάδες εντός του “τετραγώνου” και την τρίτη περιματρικά αυτού παίζοντας τον ρόλο του στηρίγματος. Επιτυχία αυτής της άσκησης σύμφωνα με τον κ. Ζιώγα ήταν η εναλλαγή είκοσι πασών από μια ομάδα, λέγοντας χαρακτηριστικά, “όταν θα καταφέρουμε να αλλάξουμε είκοσι πάσες εδώ μέσα, τότε δεν θα μπορεί να μας κερδίσει κανένας.”

Στη 13:00 το μεσημέρι είναι προγραμματισμένη η πρώτη συνέντευξη τύπου για την νέα χρονιά με τον Θανάση Παπαγεωργίου να μιλά στους εκπροσώπους του τύπου που βρίσκονται στη Σαμαρίνα. Μια συνέντευξη τύπου που λίγο μετά την ολοκλήρωση της θα έχετε την δυνατότητα να παρακολουθήσετε με εικόνα και ήχο μέσα από το ArenaLarissa.gr.

Η απογευματινή προπόνηση είναι προγραμματισμένη στις 18:00.