Πρόγραμμα αποφόρτισης ο Μπεχαράνο

Η προετοιμασία για τον Κυριακάτικο(11.3) αγώνα με τον ΠΑΣ Γιάννινα, συνεχίστηκε με την προπόνηση της Πέμπτης. Στόχος είναι η νίκη για να ισοσκελιστεί η εντός έδρας ήττα με την Κέρκυρα.

Το πρόγραμμα της προπόνησης περιελάβανε ασκήσεις συντονισμού, ασκήσεις ισορροπίας ασκήσεις τεχνικής με μπάλα ασκήσεις κατοχής μπάλας με υψηλή ένταση και αμυντική τακτική σε υποομάδες.

Ο Μπεχαράνο ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης. Ο Άλβες έκανε θεραπεία. Ο Βιγιαφάνιες έκανε θεραπεία, ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αερόβιο τρέξιμο.