Στην υψηλής έντασης πρωινή προπόνηση της Παρασκευής (07/07) συμμετείχαν όσοι ποδοσφαιριστές θα αγωνιστούν για μάξιμουμ 45 λεπτά στην σημερινή φιλική αναμέτρηση κόντρα στην Γάνδη, προκειμένου να μην μείνουν πίσω σε σχέση με αυτούς που θα πάρουν περισσότερο χρόνο συμμετοχής.
Αυτοί που βγήκαν στο γήπεδο ήταν οι Κωνσταντινίδης, Μπίσεσβαρ, Κάτσε, Δεληγιαννίδης, Αθανσιάδης, Πατράλης, Δημητρίου, ενώ το γκρουπ των ποδοσφαιριστών δε θα αγωνιστεί στο φιλικό με τη Γάνδη προπονήθηκαν ξεχωριστά και με διαφορετικό πρόγραμμα προπόνησης,
Μετά το τρέξιμο και τις ασκήσεις με εμπόδια, ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής και κυκλοφορίας, ενώ για φινάλε είχαμε τελειώματα μετά από συνδυαστικές κινήσεις σε καταστάσεις αντεπίθεσης.
